冬のケア始めませんか【中野coma_髪質改善_スキンケア】

comaのスタイリストのかさはらです!皆さん、お元気でしょうか。

今回は冬に向けてのケア情報をまとめてみました。
ヘアケアや髪質改善だけではなく、冬におこりうるトラブルを
何個か並べています。

冬のケア始めませんか【中野coma_髪質改善_スキンケア】

特にかさはらも気をつけているケア方法もご紹介しています。
ぜひヘアケア、髪質改善の参考にしてくださいね。

https://beauty.hotpepper.jp/magazine/737857/

秋・冬に増える肌の乾燥【中野coma_髪質改善_スキンケア】

湿度が低下する秋から冬にかけての季節は、皮膚が乾燥しやすくなります。
表面がカサカサになり、白い粉が吹くことも。

乾燥が進むと、肌を守るバリア機能が低下して刺激を受けやすくなり、かゆみが発生します。
皮膚表面を掻きむしると炎症の原因に。

夏は紫外線予防一択だったのですが、冬が近づくにつれて乾燥予防に移り変わっていきました。

冬のケア始めませんか【中野coma_髪質改善_スキンケア】

朝のスキンケアを見直したり、今使っているシャンプーも使い終われば
冬用に変えようかな、とか。

四季の中で環境が変わるのでスキンケアも変えるのがmyルールです。

朝と夜もスキンケアは違いますよ!一緒なのは化粧水くらいです。
お肌は乾燥すると思いますが、今まで何度もブログに書かせて頂きましたが
頭皮も同じように乾燥していますよ。

是非ケアしていきましょう。それが髪質改善にも繋がります!

頭皮のかゆみ、フケはシャンプーが原因?【中野coma_髪質改善_スキンケア】

乾燥肌の人は、頭皮のケアにも注意しましょう。
秋・冬は湿度が下がるだけでなく、暖房を使用することによりさらに乾燥が進み、フケやかゆみの原因になります。洗浄力の強いシャンプーの使用や、40度以上のお湯での洗髪は、頭皮の皮脂を余計に落としてしまい乾燥の原因になります。

また、爪を立ててゴシゴシ洗うと頭皮が傷つくのでやさしく洗いましょう。
ドライヤーの熱風も水分を奪うので、注意が必要です。

ちなみに冬にフケが出やすいかさはらは薬用シャンプーに切り替えています。
色々使いましたが、フケには一番いいかもしれません。

最近は冬はこれ一択です。

冬のケア始めませんか【中野coma_髪質改善_スキンケア】

Aujuaのスカルプケア モイストクリーム

さて、次は肌の乾燥についてですね。
最近パックも色々出ていますね。

メイクの上からの保湿にはジェルや乳液を【中野coma_髪質改善_スキンケア】

冬のケア始めませんか【中野coma_髪質改善_スキンケア】

職場や外出先で、メイクの上からできる保湿のコツをご紹介します。

ミスト化粧水は成分のほとんどが水分です。
一時的に乾燥が改善されるものの、しばらくすると化粧水の水分とともに肌の水分も蒸発し、余計に乾燥する恐れがあります。
一方、ジェル化粧品や乳液は、水分、保湿成分、油分のすべてが含まれており、メイクの上からの保湿に適しています。

ということでいつも使っている乳液を小さな小瓶で持ち運び、
乾燥が気になる時は上から塗ります。
個人的にはクリームとかよりも乳液のほうが化粧崩れしないです。

そして、顔だけではなく全身が乾燥を感じますのでボディークリームを塗ります。

それでは足りない気がして他の人からおすすめされたのが
入浴剤を使うことでした☆

これ、結構いいですよ!

乾燥もですが、冬に起こりうる血行不良も改善されています。
週5.6で働いていますので毎日お風呂に浸かることはできないのですが、
週3回は浸かりたいと思っています!

入浴剤は色々持っていますがおすすめがまだないので見つかったら皆さんにもおすすめしますね〜
肌のパックも色々試し中です☆

では!

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