皆さん、こんにちは。

ブログを読んで頂きありがとうございます。

comaのかさはら　れいです☆

毎日暑いですね。最近は毎日エアコンをつけたまま寝ているのですが

皆さんはどうですか？

1人暮らしをしているので贅沢ですし、環境的にも電気代的にも

良くないかなと思っていますが

熱中症になるよりはましかなと消せずにいます。

ロンドンでは毎年夏25℃前後らしいですが、今年は猛暑と異常気象により

40℃を越えたらしいです。

夏でもそんなに暑くならないのでエアコンがついていない建物も多く

熱中症になる人が多いそうです。

日本は夏にエアコンがあって良かった。。

さてと、話は変わりまして最近のかさはらは肌のトラブルに悩んでいました。

いわゆる肌荒れというものなんですが。

今回それもあってスキンケアとインナービューティーを見直してみました☆

夏に起こる肌トラブルとは？！

・べたつき

・吹き出物

・かゆみ　

・乾燥

が主だそうですよ。

そこで思ったのが乾燥？

べたつきの方が気になるし、そもそもマスクしているし

乾燥しないのでは？と思ってしましますよね。

この間なんて湿度100％と言われる日も合ったぐらいですし。

しかし、暑さのせいで室内ではエアコンが常についていますよね。

室内ではエアコンにより乾燥しているんです。

しかも、頭付近にエアコンのかぜは当たりますから頭皮も乾燥しやすいですよ。

気をつけてくださいね。

それぞれ経験した事あるなーって私は感じましたが

皆さんいかがでしょうか？

さて、原因も調べてみましたよ！！

その原因とは

乾燥・紫外線・冷房・間違ったスキンケア・汗を放置する

らしいですよ。

乾燥と冷房の話はしましたよね。

紫外線は夏は特に強くなりますし、肌にダメージを与えやすいです。

さらに老化や肌荒れの原因になりやすいです。入念に紫外線対策をしましょう。

間違ったスキンケアと書きましたが夏は肌のベタつきが気になって、洗浄力が強い洗顔料でゴシゴシと洗いがちです

皮脂の分泌が多くても、洗浄力が強い洗顔料を使ったり、ゴシゴシ洗ったりしてはいけません。肌のうるおいをキープしている皮脂まで洗い流してしまいます。

最後の汗を放置するってやつも暑いからこそ室内に戻ると

汗が乾いちゃってたりしますよね。

拭き忘れ心当たりしかない。。。

肌荒れの原因らしいですよ～

手足の関節に汗で荒れているって人もいるくらいですからね、

顔もふき取った方がいいらしいです。

さて最後に。。

夏の肌改善にはまずはこれ！！出典・KOSE

 

因みに私は尊敬している韓国女優さんの真似で

最近毎日1パックをしています☆

肌荒れを感じた時に使っているのをおススメしますね。

因みに荒れていない時は夏なのでビタミン沢山なやつを使っています。

オススメがあれば是非教えて下さいね☆