頭皮と髪の毛の関係性

こんにちは。

中野の美容室comaの五十嵐洸太です。

今回は頭皮と髪の毛の関係についてお話ししていきます。

 

ヘアケアはしているけど、頭皮についてあまり気にしていない人多くないですか?

そもそも、髪の毛は頭皮から生えてきています。

健康な頭皮からは健康な髪の毛が生えやすいです。

栄養が少なかったり汚れが多い頭皮は細い髪の毛、または生えて来なくなったりします。

そこで、頭皮に悪影響のあることについて紹介します。

頭皮に悪い影響を及ぼす事

1.生活習慣での危険

ストレスの貯めすぎや、タバコの吸いすぎ、睡眠不足などです。

体調が悪くなることにより血行不良を起こしたり、代謝が悪くなってしまいます。

そうなると髪の毛に栄養が行かなくなってしまいます。

2.食生活の危険

偏った食事をしていると髪の毛に必要な栄養が足りなくなってしまいます。

亜鉛や鉄分などは髪の毛を成長させるために必要不可欠な素材です。

ビタミンAの不足は頭皮の乾燥やフケに繋がってきます。

逆に糖分など取りすぎると血行不良につながってきます

3.ヘアケアの危険

髪の毛を乾かす時は髪の毛が一番無防備になり、長時間のドライヤーはダメージにつながります。

逆に乾かさないと頭皮が乾燥してしまいます。

シャンプーをしっかり頭皮を擦って汚れを落とさないと毛穴に汚れが残ってしまいます。

基本的に肌に悪い事は髪の毛にも悪影響を及ぼします。

頭皮が気になる方は日頃の生活を振り返ってみてください。

頭皮のケアにはヘッドスパがおすすめ

また、当店ではヘッドスパのメニューがございます。

クイックコースの20分、ロングコースの40分、60分のコースがあります。

ロングコースは半個室で行います。

頭皮が気になる人からリラックスしたい人など、

気軽にメニューを選んでください。

ぜひお待ちしております。

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