ブログを見て頂きありがとうございます！

スタイリストのかさはらです☆

先日姉から珍しくLINEが来たのですが

「猫を飼いました」と

？？！！

実家では猫を飼っていたので笠原家のみんなは

犬より猫派で猫を飼うことが夢でした！

なかなか物件とか、仕事とかで飼えないのですが

ついに姉が飼い始めたそうです。

トラみたいで可愛いですよね！

来週に会いにいくので本当に楽しみ！！

動画や写真は送られてくるのですが

名前はまだ教えてもらってないです。

さて、話は変わりまして

去年の年末から旅行に行って太り、

その後戻すことなく社員旅行でも増量中で

そろそろ何かやらなくては。

と思い2月から新しい運動をしました！

それも、ホットヨガ！！

結構ハマってて楽しいです^_^

終わった後の燃焼した感じとか

汗を沢山かいて気持ちいいとか

もっと早くやればよかったと思っています。

ハマるとすぐ人に言いたくなるので

comaでこなつにレクチャーしました。

本人はやる気なしです笑

ヨガってダイエットというよりは

体と心の健康だったり

色んな効果があるので嬉しいです。

ホットヨガはダイエット効果が高いので

痩せたい人は普通のヨガよりホットヨガの方がおすすめ

なにしてるの？笑

これやってみて！！って

やらせている私とやらされてる瑚夏

それを撮る斎藤です。

体が固いのでなかなか思うようにポーズを取れませんが

これを機にストレッチをしていきたいです。

目指せ、床！！