comaの斎藤ますみです。

ブログを見ていただきありがとうございます！

最近は夜も暖かく過ごしやすい気温になってきましたね。家だと窓を開けていても少しもあっと湿気を感じますが、まだ除湿や冷房にするのは早いかなと思っています。数年前までは暑いと感じたらすぐにつけていましたが、ここ最近では冷房とかよりも自然な風とかの方が気持ちいなと感じます。体の変化なのか、大人になったのかどちらかですかね。
本日は頭皮ケアとヘアケアのお話

そして今回は、この夏の時期に起こりやすい髪の毛における問題についてご紹介していきます！

意外と知らない頭皮の状態について【comaヘッドスパ】

頭皮Ver.【中野coma_ヘアケア・頭皮ケア】

いつかのブログで紹介させていただいた頭皮についてです。

夏は暑いのでよく汗、脂がでますよね。顔とか体だけで拭いたりシャワーを浴びていれば大丈夫！と思ってる方。間違いではないですが、顔や体だけでなく頭皮の毛穴からも汗、脂はでます。

毎日シャンプーしてるから汗も脂も取れてるし！って違うんです。多少は取れますが毛穴の溝の汚れは普通のシャンプーだけだと限度があります。その汚れを放置していると色々な問題がでてきます。それと夏の紫外線の乾燥もあります。

それは

•デキモノ

•乾燥

•脂っぽい匂い

•ベタつきによるボリュームダウン

などです。こんなにも多くの問題がでてきます。こんな頭皮なりたくないですよね。どうしたら対策できるのかもご紹介させていただきます。

ずばり！！！！！

頭皮用のシャンプー（クレンジング）や炭酸シャンプーを週１でやる！

普通のシャンプーと違うところは毛穴の溝に溜まった汚れをしっかりと落としてくれるところです。普通のシャンプーは頭皮の表面と毛の表面の汚れは落としてくれますが、毛穴の汚れまでは落としてくれません。

実際普通のシャンプーと頭皮用クレンジングシャンプー、炭酸シャンプーを使い比べてみると体感も全然違います。洗い上がりがス―――っとしてよりスッキリ感があじわえます。

香りもいやらしくないいい香りなので男性の方にもおすすめです。ぜひこの夏は頭皮ケアに使ってみてください！

髪の毛と頭皮の関係性①【comaヘッドスパ】

髪の毛Ver.【中野coma_ヘアケア・頭皮ケア】

お次は髪の毛の夏における事件についてご紹介させていただきます。

・紫外線による髪の毛の乾燥

・海、プールの毛先のダメージ

・湿気のうねり

・紫外線によるヘアカラーの色落ち

などがあげられます。紫外線はお肌以外の髪の毛にも日焼けと同時にダメージも与えます。

夏によく海とかに行くと思いますが、海の塩水に髪の毛が浸かるだけでも1回ブリーチしたくらいのダメージを髪の毛に与えてしまいます。意外とこのことは知らない方が多いと思います。海に行ってはダメというわけではないですが、その分ヘアケアをしっかりしてあげるのを意識していく事が大事になってきます。

髪の毛と頭皮の関係性②【coma中野ヘッドスパ】

すぐに出来る簡単ヘアケア【中野coma_ヘアケア・頭皮ケア】

普段の生活に少しプラスしてあげる事で簡単にヘアケアが出来るのでご紹介します。

まずは、入浴時。シャンプーする前にお湯の温度の確認。温度の意識ってしてる方は少ないと思います。かなり大事です。

最適温度36℃〜38℃

この温度が1番適している温度です。これより高いと頭皮も髪の毛も乾燥しやすくなってしまいます。冬場でこの温度は寒く感じてしなうので、入浴を終えた後の保湿をしっかりするのがいいですが、夏場はなるべくこの温度で入ってもらいたいです。

温度の確認したら、シャンプーの前に予洗いをしっかりしてシャンプーをします。(予洗いすることで頭皮と髪の毛の汚れが3〜4割落ちてくれます。)そして次にトリートメント、、、この時！！！トリートメントをつけたらクシだったらなんでもいいのでコーミングをする事！コーミングの役目は、手触りを良くしてくれるし、髪の毛の表面のキューティクルを整えてくれるのでトリートメントの効果をより実感しやすくしてくれます。

そしてきっとみなさんが1番めんどくさいと思っている髪の毛を乾かす時の意識するポイントです！

タオルでしっかり水気をとりコーミング。髪の毛は濡れてる状態が1番繊細で傷つきやすいので優しく扱ってください。

その後に、オイルをつけます。濡れる時につけてあげたほうが浸透しやすいです。そしてしっかりと乾かす。

以上これらがすぐに出来るヘアケアです！今日からでも出来ると思うのでぜふやってみてください！！！！