休みの食欲が異常な件

こんにちは。中野美容室comaの湯田かおりです。

 

先日筋トレとダイエットを頑張っていることについて書いたんですが、

休みの日のご飯に命をかけているため、出勤の日をストイックにやるようにしています。

 

出勤の日はこれ。

たんぱく質27gてすごくないですか!感謝。

 

 

はい、うってかわって休みの火曜日。

休みにはストレスを感じたくないため、食べたいものを食べます。

 

★ランチ☆

ヤンニョムケジャン定食
アイス激盛りマンゴーフロート

★晩御飯☆

パスタ2束 ウニクリーム具なし

☆おやつ★

スイート大きめ(食べかけ)&パクチーチップス(完食後)の芋フルコンボ☆

栄養なんか何一つ摂ってない。

特に芋コンボには途中まで気づいていません。

 

痩せる気あるのかと言われれば、あります。笑

ただ、息抜きも必要ですね☆

さあ、今日からまた鶏肉さんにご協力賜りたいと思います。

 

 

 

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